Recomiendan sana distancia sí sales a correr o andar en bici

Por: Staff Alerta.

 

Martina Pérez Rendón, directora de Servicios de Salud de Querétaro, recomendó a la población que hace deportes al aire libre, como correr o andar en bicicleta, que principalmente guarden la sana distancia entre cada persona que hace la actividad, o con las personas que pudiera encontrarse.

Dijo que también se recomienda buscar un horario en el que haya menos aglomeraciones de personas en la calle, pues en la actividad física se respira con mayor frecuencia y pudieran expulsar gotas que pudieran contagiar a alguien más, si está en periodo de incubación de Coronavirus.

“Sin hacen actividad física, el traer el cubrebocas dificulta la respiración, pues traemos una barrera que nos impide la llegada directa del aire; pues con más razón cuando hacemos una actividad física”.

Indicó que sí durante el ejercicio se coincide con dos o tres personas, también el espacio sea de cuatro metros, para mantener la distancia y evitar los contagios.

“Si llegáramos a enfermedad, lo más recomendable es que nos mantengamos en casa, no salgamos a realizar actividad física, para evitar la probabilidad de contagiar a quien nos encontremos en estos espacios de deporte”.

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