- Edgar Padrón.
Si este día estás bajo de ánimo, tal vez se trate del Blue Monday, el cual es catalogado como el día más triste del año, aunque no está señalado como una fecha particular se marca como el tercer lunes del mes de enero.
De acuerdo al psicólogo, Cliff Arnal, este día puede ser el más triste del año por una combinación de factores como las bajas temperaturas, las deudas de diciembre, la desmotivación de no cumplir los propósitos de año nuevo, entre otros puntos.
También se puede tomar en cuenta que diciembre es un mes con reuniones y fiestas y enero es el regreso a la rutina por lo cual es algo que puede influir.
Aunque la ciencia no ha dado su respaldo de que exista algo como el Blue Monday, la psicología sí reconoce que enero es el mes que más influye en el estado de ánimo de las personas.
La realidad detrás del Blue Monday es que inició como una campaña publicitaria por parte de agencias de viajes, ya que enero es señalado como un mes bajo en ventas para este tipo de negocios. La campaña consistía en que si te sentías triste en enero, un viaje podría mejorar tu estado de ánimo.
